在熙攘的人群中，有这样一群人，他们散发着温暖的光芒，为他人带来欢乐与希望。他们拥有热情、直率的性格，乐于助人，但在这阳光般的外表下，却隐藏着一颗孤独而敏感的心。他们是外向的孤独症患者，拥有ENFJ（外向、直觉、感觉、判断）的人格类型。

他们的性格特点包括热情、直率，乐于助人，考虑周到，理想主义，努力对他人和周围的世界产生积极的影响。他们外表坚强，但内心却如同被雨水打湿的修勾，需要更多的理解和关怀。

你是否是ENFJ？点击即可了解自己的人格类型。

ENFJ代表的含义

E代表外向，意味着从周围的人和事中获得能量，关注外部世界，然后再看内部的反思和主观想法。

N代表直觉，更关注事物的抽象或潜力，而不是具体或现有的现实。

F代表感觉，运用个人价值观和同理心来做决定，追求对整个群体或全人类最好的东西。

J代表判断，喜欢把事情定下来，决定好，有条理，更喜欢在玩耍或放松之前先把工作和责任处理好。

ENFJ的真实写照

他们以利他著称，是名副其实的“主人公”。他们喜欢照顾人，是超级直球选手，直球如同火星撞地球，情感能力强。他们古道热肠，爱多管闲事。在感情上，他们多数比较理想主义，但真爱永远比真理重要。他们对每个人每件事心里都有一杆秤，分量够的话极度无私，分量不够的人和事会努力装一下，但装不了太多。

ENFJ的雷区/短板

1. 拒绝别人与自我消耗：ENFJ在拒绝别人时，会想到很多方法温和地将对方婉拒。但内在情感阴暗面，使得ENFJ难以接纳自我需要拒绝别人的需求。因此，拒绝别人容易降低ENFJ的自我评价。

2. 自我边界感过剩：ENFJ可以迅速与你建立谈天说地、吃饭喝酒的关系，表面上看起来边界感很弱。但很少会与你分享个人化的信息，只有极少部分人能走进他们的心灵世界。

3. 容易在想象中爱上别人：正是因为边界感强，难以倾诉和吐露自我真实情感。因此，遇到能让自己卸下情感面具、袒露心扉的对象时，ENFJ很容易产生情感依赖。

4. 厌恶被说教：尽管ENFJ容易忍不住地说教别人、试图操纵和渴望影响别人，但他们特别厌恶被说教。

5. 功利主义雷区：ENFJ天然对功利至上的人和行为缺乏好感。因为功利主义是对ENFJ利他主义核心价值观的最大威胁。

6. 很难忍受重复性工作：大部分ENFJ本能地抗拒细节性、事务性、以及高重复性的执行性工作，因为这些工作无从施展ENFJ从发展方向上进行整体把控的战略天赋优势。

给ENFJ的小建议

1. 多听少说：ENFJ天生就喜欢表达和分享，但有时候，多倾听别人的声音会让我们获得更深的理解和连接。所以，先听后说，你会发现一个全新的世界。

2. 设立边界：ENFJ乐于助人，但别忘了给自己设立边界。别让“乐于助人”变成“无私奉献”，学会说“不”同样重要。

3. 珍惜自我时间：虽然我们喜欢和人在一起，但独处时间同样珍贵。利用这个时间来充电、反思，让自己更强大。

4. 不要过度自责：ENFJ们有时会对自己太苛刻，觉得自己做得不够好。要允许自己犯错，从中学习，向前看。

5. 培养耐心：ENFJ想要立刻看到变化和结果，但要知道，好事多磨，耐心是成功的关键。

6. 保持真实：ENFJ们擅长适应周围环境，但不要为了迎合他人而失去了自我。保持真实，做最真实的自己，这才是最吸引人的地方。

7. 接受并表达情感：不要害怕表达自己的感受。情感的表达是连接和理解的桥梁。

8. 维护人际关系：ENFJ们擅长建立和维护人际关系，但也要记得，质量比数量重要。深入地去理解和关心那些对你真正重要的人。

如果你是ENFJ，我想对你说：不必因没有帮到别人而自责，有时帮助不是非要什么结果，对很多人而言，伤痕在你伸手的瞬间已经愈合。有时重要的不是需要你做什么，重要的是因为是你，人们才坦然地暴露其脆弱。

精力放在爱自己上，爱好自己，才有精力顾他人。