人际关系，也就是我们常说的人脉，它展现了一个人的社交能力，是一个人在社会中构建的人际网络。

人脉不仅仅是你认识多少人，更重要的是有多少人认识你，以及在这些认识你的人中，有多少人真正认可你。人脉的价值在于双方对彼此的存在感到有意义，能够进行等价交换，有合作共赢的可能，这才是人脉的真正含义。

人脉不在于你与多少人有过接触、参加过多少次饭局、出入过多少高档场所、与多少人合影留念，而在于有多少人愿意与你交往、主动与你交往、长期与你交往、持续与你交往。真正的人脉是在你遇到困难时，有多少人愿意伸出援手，给予你帮助。

真正拥有人脉的人，往往具备以下品质：

1. 换位思考：多从他人角度考虑问题，避免独断专行、固执己见、自私自利。

2. 适应环境：适者生存，适应能力强的人更容易站稳脚跟。

3. 大方待人：在小事上不计较，在大事上严谨慎重，严于律己，宽以待人。

4. 低调做事：低调做人，低调做事，慎独，你的细节会被有心人看到，这样的人可能是值得结交的同事，也可能是事业上的伙伴，甚至是你生命中的贵人。

5. 赞美他人：真诚的赞美不需要金钱，是最有力的武器。

6. 对人礼貌：你的涵养、修养和为人，往往体现在你的礼貌举止中。

7. 检讨自己：凡事都想想，所有问题都是自己的问题。

8. 学会感恩：做人要有良心，不要忘记曾经帮助过你的人。

9. 遵守时间：不要让别人等太久，除非你不想尊重人，不想建立关系，破坏好感。

10. 常怀平常心：世事变幻莫测，保持一颗平常心显得尤为重要。

11. 学会忍耐：遇事要镇定，很多时候需要忍耐，不要太在意别人的眼光。

12. 信守诺言：量力而行，言出必行。

13. 言多必失：守住自己的嘴，多听多看，眼观六路耳听八方。

14. 待上以敬，待下以宽：尊重上司，敬重领导，对下属宽以待人，以身作则。